內衣褲丟洗衣機越洗越髒？公開正確的內衣褲清洗與保養方法！

【內衣的清洗與保養】

內衣清洗方法

內衣是貼身衣服，沾滿了我們的汗水及分泌物，所以要每天更換及清洗。大部分人都習慣將內衣丟進洗衣機洗一了百了，但其實清洗內衣最好的方式是用手洗。

手洗方法：
Step 1：將中性洗劑或內衣專用洗劑倒入低溫涼水（約30度）中進行溶解攪拌。
Step 2：將內衣完全浸泡在洗衣精中，靜置約5至10分鐘，使內衣上的髒污溶於水中。
Step 3：靜置後進行搓洗，可使用內衣背片輕輕搓洗罩杯、鋼圈、腋下等處，並用清水將洗衣精沖乾淨。
Step 4：以乾燥毛巾輕壓釋出水份，勿大力扭轉或擠壓內衣。
Step 5：晾掛時，用夾子夾住內衣中央或是內衣下緣背帶處，千萬不要夾在肩帶處晾掛。

都市人繁忙，想將內衣丟洗衣機洗不是不可以，但要一定謹記以下這幾點原則，才能將對內衣的傷害減到最低。

洗衣機洗注意要點：
要點1：必須放入內衣專用網袋，保護內衣細緻的部分不被拉扯造成損傷，如肩帶、扣勾、裝飾勾紗等等。
要點2：選擇柔洗模式，並與其他深色或較硬衣物分開洗滌。

內衣收納技巧

由於內衣有分鋼圈和無鋼圈款，鋼圈的特別設計有塑造胸型之用，若鋼圈及罩杯變形，會影響到胸型發展，所以內衣的擺放方式很重要！

鋼圈內衣：千萬不要對摺或擠壓鋼圈內衣。應該將內衣背扣扣上，兩邊肩帶分別收進罩杯內，將內衣平放或是直立堆疊到衣櫃裡或是內衣收納盒中。
無襯墊/無鋼圈內衣：將左右罩杯重疊收納，就能輕鬆放進許多內衣。

內衣壽命

一般內衣售貨員都會建議約每半年汰換內衣，這個時間只是一個大約參考值。其實內衣汰換的速度跟清潔保養有關，加上身體的變化，內衣會出現破損、變形或尺寸不合適的情況，在這種狀況下，內衣無法再發揮其承托或塑形功效，意味著你要還新內衣了！

如果不知道自己正穿的內衣是否合身，可以在家進行以下「內衣合身度測試」，1分鐘就能判斷出尺寸是否合適。

測試方法：
1.舉起雙手手臂
2.左右扭轉移動2到3次

如有出現以下任何一個現象，就代表你是時候要換內衣了！
1.左右扭動身體時，內衣與胸部間有空隙
2.做「萬歲」的動作時，內衣上移
3.雙臂向四方伸展時，副乳跑出來

【內褲的清洗與保養】

內褲清洗方法

與內衣一樣，很多人會丟進洗衣機洗，但內褲與我們私密處接觸，所以千萬不要與髒衣服一起清洗，否則容易引起陰道感染或發炎。

手洗方法：
Step 1：將中性洗劑或內衣褲專用洗劑倒入冷水中進行溶解攪拌。（不建議用熱水洗內褲，因為陰部的分泌物有蛋白質，遇熱會凝固，反而滲透到纖維內不易洗淨）
Step 2：將內褲完全浸泡在洗衣精中，靜置約5至10分鐘。
Step 3：靜置後進行搓洗，並用清水將洗衣精沖乾淨。
Step 4：洗好後盡量到室外曬太陽利用紫外線殺菌，盡量不要晾在室內，以免因為潮濕而使黴菌、細菌量上升。