相信不少女生都有月經沾到內褲、褲子或床單的經歷，剛沾染上立馬清洗的話能夠輕鬆洗掉，但若果是沾染了一段時間就會變得很難去除，有些人會選擇換新的，內褲能換，床單總不能經常換新的吧。以下就分享幾個輕鬆去除血漬的方法，幫各位月經女生解決煩惱！

清洗禁忌：切忌用熱水清洗

不少人都以為用熱水清洗能夠溶解織料上的血跡，事實剛好相反，因為用熱水反而會令血液中的蛋白質凝固在織料上，變得更難清除。所以清洗時一定要使用冷水，並且沾到血漬後，發現時候都應該立即清洗，不能長時間久置，血漬放置長時間之後會因為血液中的蛋白質產生化學變化而造成氧化，這樣反而更難清洗。

一般血漬清洗方法：

清洗方法一：白蘿蔔清潔法
血漬中的主要成分是變性的蛋白質，其中血紅素是主要的顯色物質。而白蘿蔔能去除血跡的有效成分是澱粉酶，是能夠分解蛋白質的酵素，能有效分解血漬。

清潔步驟：將白蘿蔔做成白蘿蔔泥，均勻塗抹在髒污處並且搓揉，再用大量冷水清洗就能清除髒汙。或者切片白蘿蔔，取兩片白蘿蔔夾住沾染血漬的織料上的背面與正面，用蘿蔔片反覆搓揉併用清水洗淨。

清洗方法二：番梘水局部清潔法
洗碗精或番梘的清潔力都非常強，可以輕鬆去除血漬。

清潔步驟：先要犧牲一隻不要的牙刷，或者舊的牙刷和其他替代刷具，沒有刷具也可以使用雙手。用番梘水做局部的刷洗和去汙，在刷的時候有起泡泡，就代表血漬正在被分解。

清洗方法三：檸檬汁加鹽水清潔法
這個清洗方法是針對較頑固的血漬，如果血漬已經停留在織料上比較長一段的時間，單純用清水洗不掉的話，就可以使用這個方法。

清潔步驟：準備檸檬汁加入少許鹽巴，在髒汙的部分塗抹搓洗，就可以除去織料上面較頑強的血漬。

清洗方法四：小蘇打粉清潔法
蘇打粉是去除污漬神器，當然血漬也能不到它。

清潔步驟：把小蘇打粉和水稀釋成噴霧來做使用，或者用毛沾小蘇打水塗膜在血漬髒汙處，在準備一條乾的毛巾或紙巾吸附被浸溼的髒污處，交叉來回做使用這樣也可以清除血漬。

陳年血漬清洗方法：

清洗方法一：白蘿蔔泥加鹽
與上面提到的白蘿蔔泥洗淨法一樣，只是這次是加強版，加一些鹽之後一樣塗抹在髒污處，搓揉完畢用清水洗去即可。

清洗方法二：生薑去除血跡法
準備生薑，把生薑塗抹在髒污處擦洗，效果也很好。

出門在外清洗方法：

清洗方法一：鹽水洗淨法
這個方法適合在外旅行或公幹時使用，剛發現血漬的時候，方便的話可以用一些鹽，用淡鹽水清洗髒污處。

清洗方法二：乾濕交替吸水法
這個方法對外出在外沒有太多工具的人可能比較方便。先把濕毛巾/濕紙巾墊在血漬髒污處的「背面」。弄濕之後，再用乾毛巾/乾紙巾在髒污處「正面」把水吸乾，這樣來來回回反覆幾次，就可以用乾毛巾/乾紙巾把血漬吸起來。

清洗方法三：牙膏
準備牙膏和牙刷，在血漬髒污處上來回塗抹刷洗，再用清水洗淨即可。