【急救毛躁頭髮】天然護髮教學～家中自製Hair Spa小技巧

許多女生都很愛追上潮流，把頭髮染燙成不同的顏色和造型，但這很有機會直接傷害了髮質，造成頭髮分岔、斷裂而引起頭髮毛躁問題。小編針對毛躁頭髮整合了3種天然的護髮教學，以及家中焗油小技巧，快點跟著學把頭髮變回順滑吧！

天然護髮方法一：碳酸水洗頭

酸性的碳酸水可以有效撫平毛躁及毛鱗片機能的修復。護髮步驟，首先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮；最後再用幾杯碳酸水沖洗頭髮，停留30鐘後再以溫水(36-38度)或冷水清洗。

天然護髮方法二：蘋果醋洗頭髮

先用洗髮精洗淨頭皮及頭髮，在頭髮上方淋上蘋果醋，從髮根到髮梢完全覆蓋浸潤，靜待2分鐘後，再用清水將蘋果醋沖掉；每週1~2次用這樣的方式洗頭持續2-3個月，妳可以感受秀髮的生命力逐漸甦醒。

天然護髮方法三：牛油果和橄欖油製成護髮素

先將牛油果放在碗裡搗碎，然後加入少許橄欖油，攪拌均勻。護髮步驟：首先用洗髮水清洗頭皮及頭髮後，敷上自製的牛油果天然護髮素（注意一定要覆蓋到全部髮絲），並靜待30分鐘再以溫水洗凈。每週1~2次用這樣的方式護髮，並持續2-3個月，妳將發現髮質有很大的改變。

家中自製Hair Spa步驟：

Step 1：洗走污垢

洗髮前要用梳子將頭髮梳順，可避免洗髮時大量頭髮折斷。然後用溫水沖濕頭髮，水溫應保持在35-40°C，不應過熱或太冷，避免傷害髮絲和頭皮。

Step 2：頭皮按摩

要去除頭皮上大量的死皮、油脂和污染物，我們都應定期一星期一次，替頭皮作磨砂，有效清走因使用頭髮造型產品時，殘留於頭皮上的化學物質。取適量的去角質產品，在沾濕的頭皮上輕輕打圈按摩，約兩至三分鐘，全面清潔，最後用水沖走，可去除堆積頭皮表面的一切老舊角質、毒素及雜質。

注意：

1. 如果你的頭皮情況正常，沒有長痘痘、不會搔癢或紅腫等問題，只是容易有頭皮的話，那麼可以選擇磨砂膏類型的去角質產品。

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2. 如果頭皮有一些敏感或發炎等的問題，就不能使用磨砂膏類型的產品，因為會令情況更壞！所以應該選擇其他去角質產品。

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Step 3：用熱毛巾焗油

提前把毛巾浸在微熱的水中，替頭皮磨砂後，塗上護髮精油，然後扭乾熱毛巾，再包緊頭部，焗大概十五至二十分鐘，油分會透過熱力深深滲入髮絲中。

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Step 4：用溫水洗髮

焗油十五至二十分鐘後，便可以使用洗頭水洗走精油，沖洗兩次確保沖洗乾淨。

Step 5：塗上髮膜作最後滋潤

洗髮後我們都會用護髮素，但Hair Spa就使用滋潤度更強的髮膜，為髮絲注入水分。髮膜更能替適合經常染髮、電髮的人士修復絲質，改善毛躁和開叉問題。敷至二十分鐘後用溫水沖走即可，頭髮立即變得順滑、光澤！

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