迷思一：配戴隱形眼鏡就只有10年「壽命」？

小編以前常聽長輩說配戴隱形眼鏡只有10年「壽命」，過了10年後就戴不了隱形眼鏡了。但其實配戴隱形眼鏡並沒有限期，配戴超過10年的人大有人在。

當然，隨著年齡的增長，淚水分泌的功能會降低，容易眼乾，配戴隱形眼鏡時有機會引致眼部不適，配戴變得困難。不過，只要養成良好的護眼習慣，就可以預防眼乾，延長戴隱形眼鏡的時間。

迷思二：隱形眼鏡會跑到眼球後面？

相信有戴過隱形眼鏡的人，都有曾擔心過隱形眼鏡會不會跑到眼球後面。答案是不會！因為上眼皮內側、眼球前表面及下眼皮內側的表面都有一層連為一體的結膜，鏡片是無法穿過這層薄膜跑到眼球後面的。所以，當隱形眼鏡「不見了」，通常都是揉完眼睛後移位走到上下眼皮內的結膜囊。

找不到隱形眼鏡時，可先滴人工淚液，上下左右轉動眼球，稍微拉開上下眼瞼看看。如果仍找不到鏡片，又不放心，可請醫生或視光師檢查清楚。不過，根據經驗，大概有7成情況，鏡片只是掉到衣物或地上等沒找到的地方，而不是移位走到結膜囊。

迷思三：鏡片的含水量愈高愈不容易引致眼乾？

在選購隱形眼鏡時，常誤以為鏡片含水量越高就代表鏡片越濕潤。其實剛好相反，鏡片含水量是指鏡片中水分的比例。含水量愈高的鏡片會愈柔軟，透氧度會愈高，但需要更多水分或淚液維持鏡片形狀及弧度。高含水的鏡片內水分容易蒸發或流失，反而需要從淚液中補充水分，造成乾眼問題。

隨著技術的進步，高含水的鏡片需要添加各類保濕因子或保濕科技來鎖水，使用上較不會造成眼乾。而近年流行的矽水凝膠隱形眼鏡，更為不少配戴者帶來喜訊，在提高鏡片透氧率的同時，又不用大大增加含水量，平衡舒適度與眼睛健康兩方面需求。

迷思四：隱形眼鏡的度數等於眼鏡的度數？

一般而言，若近視或遠視度數在四百度以內的話，眼鏡的度數跟隱形眼鏡的度數應該是相同的。但度數較深的話，眼鏡鏡片跟眼球的距離會對眼睛的有效度數有所影響，在此情況下，隱形眼鏡的度數亦要作出調整。

迷思五：BBQ會熱熔隱形眼鏡？

每次BBQ面對烤爐時，眼睛都會非常乾澀，深怕高溫會熱熔鏡片。但大家大可放心，因為這件事絕對不會發生！隱形眼鏡的耐熱度比人體皮膚或眼部組織要高，如果溫度高到讓隱形眼鏡熔化，那皮膚或眼部組織必然已經先受損。

燒烤時雙眼感到乾澀不適，主要是因為燒烤的熱力會蒸發眼水，眼球表面乾燥影響隱形眼鏡透氣度，所以建議戴隱形眼鏡燒烤時應該盡量遠離爐火。如果燒烤後難以脫下隱形眼鏡，可滴人工淚液先滋潤眼球，隔一會再除下。

迷思六：打噴嚏會令隱形眼鏡掉出來嗎？

打噴嚏時，面部肌肉會收縮，眼睛會條件反射地閉上，隱形眼鏡並不會掉出來。

迷思七：可以用清水或生理鹽水清潔隱形眼鏡？

千萬不可用自來水、樽裝水、生理鹽水或人工淚液來清洗或儲存隱形眼鏡，這些都是非有效或認可的消毒溶液，這些溶液內可能存在變形蟲，若變形蟲入侵眼睛，會增加角膜感染風險，甚至造成視力永久損害，所以一定要使用多功能隱形眼鏡藥水用作清潔、消毒及貯存鏡片，並每天清洗和更換浸泡隱形眼鏡的藥水。

迷思八：月拋隱形眼鏡只可以戴一個月？

月拋隱形眼鏡顧名思義就是只能戴一個月。有人認為，長戴型隱形眼鏡（週拋、兩星期拋、月拋型）所使用的日數可以累計，這是一個誤解。例如有人認為兩星期拋隱形眼鏡可戴14天，誤會每天戴一次即代表可戴14次，然後自己每星期只戴一次，共存放及配戴了14個星期（即3個多月）。其實，隱形眼鏡有可能已經變質，而且長時間浸泡在藥水裡面，亦會容易滋生細菌，影響眼睛健康。